O Fantástico Mundo de Fabi

Você deve estar se perguntando, o que é issssooo??? Isso se chama, modestamente, liderança! Faço um curso nas terças feiras justamente para relações humanas, comunicação eficaz e LIDERANÇA. Temos muita dificuldade em valorizar as coisas e atitudes positivas dos outros mesmo sabendo o quanto tal atitude muda o estado de espirito de uma pessoa. Disse uma coisa no curso que me saiu espontaneamente mas pensando muito melhor faz todo sentido: Se elogiarmos com tanta facilidade quanto criticamos, seremos e viveremos entre pessoas mais felizes! Meu grupo de 6 vendedoras tem que dividir isto! Para tal, comecei na reunião de hoje um processo de união do grupo com pós vendas, backoffice e entre si. Criei a caixa das fotos acima (sim eu fiquei a tarde toda fazendo isto) em que cada uma colocará tantos elogios quantos necessários. Abrirei a caixa toda semana, divulgando os elogios em reunião (semanal quarta-feira). Portanto, fica a dica, elogie a pessoa do seu lado pois ao contrário do que muitos

Como toda segunda-feira pela manhã eu me pesei! A novidade? -1,5 Kg na ultima semana! Total emagrecido: 7kG Semana que vem fecha 1 mês e vou me puxar MUITO esta semana para emagrecer 2Kg e chegar a -9Kg! A melhor parte é que hoje estou usando uma calça jeans que não me servia! Esse é o melhor premio! Volto ao longo do dia com mais noticias!

Com tantas opções de cores, é impossível não variar de esmalte! Passei no pé o CINTURA BAIXA (segundo da direita para a esquerda). Lindo lindo! A coleção POP FOR YOU da Risqué (foto) está linda e eu, particularmente, não curto muito esmaltes foscos então passo um extra brilho por cima! Tem para todos os gostos!

Admito que esqueci de tirar foto hoje! Tá tudo tão corrido! Mas to seguindo super certo a dieta! Ontem foi o primeiro dia de hidro da semana e já to mooorta!!! A dieta continua, as fotos ficam por aqui! Volto hoje ainda com novidades!

Visitando um dos blogs que eu mais gosto, adorei a receita que quero dividir com vocês! Realmente o http://www.panelaterapia.com/ é incrivel e passa dicas M A R A V I L H O S A S!!! Vale lembrar que toda receita, mesmo que light, consumida em excesso, deixa de ser light!! PESTISCO LIGHT! FONTE: www.panelaterapia.com Nem precisa de receita! Vai da pessoa! Vou procurar essa massinha no mercado para fazer domingo! Achei um charme que ela acompanhou o tamanho da pizza com as fatias de queijo! Vou fazer com Brocolis! =D Beijooocasss

Postando o dia de ontem! Café da manhã umã fatia de pão pequena sem casca torrado com margarina Lanche da manhã 1 pacote de magic toast Almoço: salada de alface, cenoura, cebola, ovinho de codorna e pepino com shoyu 2 pegadores de massa funghi Lanhce da tarde: 1 barra de cereal nutry de banana com chocolate Janta: (antes do curso) 1 sanduiche de queijo, alface, requeijao, cenoura e pepino e 1 iogurte com leite fermentado Postando na corrida! depois escrevo mais!

Começando a postagem de hoje com a foto das minhas premiadas! Hoje foi dia de premiação na empresa! Temos metas de linhas novas, pens e serviços Da esquerda para direita Jaque: pens e serviços Eu: 10 metas batidas do grupo Jair: noss gerente Claudia: linhas novas, pens e serviços Joana: linhas novas, pens e serviços Neiva: pens e serviços! Meus orgulhos e todas muito lutadoras! Um grupo que está liderando a campanha e colhendo frutos do esforço! Até tomei café hoje! Comi uma banana! No lanche comi uns 10 moranguinhos! No almoço eu estava esquecendo de tirar a foto e quando lembrei ja tinha começado a comer! Tirei mesmo assim! Salada de alface com ovo de codorna e cenoura ralada com molho shoyu Uma colher de sopa de torta de batata e bifinho de soja + meia espiga de milho! No lanche ganhei de uma pessoa muito querida jabuticabas e tavam uma delicia! Tinha torta de novo e nao comi!! Janta 1 sanduiche com queijo, requeijão, alface e pepino + um iogurte Actimel (jantei antes da prova) Depo

Me pesei hoje de manha, quando fecharam 2 semanas de dieta: -5,5Kg! UUUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHHUUUUUUUUUUUUUU!!!! VOu dividir com vcs um texto que me ajuda muito! Não por esquecer um grande amor! Mas já passei por isso e hoje eu me regro para me amar e fazer as coisas por mim, para que não tenha que passar por isso de novo! Acho que por isto que meu relacionamento com o Felipe é tão bom! Pq ele faz parte da minha felicidade mas não é toda ela! Isso não significa que não amo ele tanto quanto amaria antes da minha mudança, amo mais! Amo mais pq ele me apoia, me entende e me admira pelo que sou e por minha independencia! Ele quem mesmo? Martha Medeiros Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo:"olha, não dá mais". Tá certo que a gente tava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo?Liguei pra tentar conversar e

Domingo e sim, o namors foi caminhar comigo! Caminhamos meia hora... eu, ele e minha cunhada Camila! Acabamos acordando meio dia já então nem comi muito no café pois ja íamos começar a fazer o almoço... Comi meia fatia de pão integral com margarina e meia xícara de leite com nescau! Almoço tava lindo na mesa mas me contive bem direitinho com direito a elogio da sogra! Comi salada de repolho com cenoura e vinagre. Uma colher de sopa de batata de forno (como diria minha sogra, um pure chique) e 1 bife de proteina de soja! Lanche teve pipoca com chocolate no chimarrão e eu fui muuuito forte e pedi para separar umas 2 xícaras de pipoca só com sal! Janta eu tava louca de vontade de comer milho verde e ovinho de codorna então fui no mercado e comprei! Neste prato meia espiga de milho, 3 ovinhos de codorna e 1 wrap light de queijo e requeijao. Quando fui levar o prato para a cozinha eu não resisti e comi outra metade da espiga! Nham nhaaam!!! O almoço de hoje me rendeu o almoço de amanha! Ago

Ooooii!!!! Sábado e eu to mto feliz que consegui seguir a dieta direitinho! Caminhei mais de 1 hora com meu pai! Acordei meio tarde, 10 horas, então tomei café da manhã e como sai para caminHAR nem lanchei! O café da manhã foi uma fatia de pão 7 grãos torrado com1 colher de chá de cream cheese + 5 moranguinhos (diiiliça) Saimos para caminhar as 10:30 e ficamos no centro direto para almoçar. No restaurante comi? Salada de beterraba, ovo de codorna,, alface, brocolois, cenoura, umas gotas de molho de salada hellmans 3 colhers de sopa e de pure de batata, 1'anel de cebola empanado e 1 pedaço de abacaxi. Não tomei nada! Depois sai com a mãe para dar umas voltas e na ida pra casa do namors comi uma barrinha de cereal! Tomamos chimarrão e fiz as unhas. Na janta consegui manter a dieta (iiiiieeeiii) e tomei meia xícara decafé com leite sem açucar (pq na casa do namors eles tomam leite integral então seria demais) e 1 torrada com 2 fatias de pão integral, margarina, queijo, oregano e ovo!(

Hoje to muito cansada da hidro então nem vou escrever muito! Janta: 2 pedaços de melancia, omelete de 1 ovo e 1 hamburguer de soja Lanche da tarde, uma barra de cereal de morango com chocolate light Almoço, subway (amooo) de 15 cm com pão integral de aveia e mel. RECHEIO: alface, 1 fatia de cheddar, azeitonas, picles e cebola. Molho parmesão Uma vitória para quem sempre comeu o de 30cm Lanche da manhã a Mirian tinha esquecido lanche e como levei uma barrinha e 1 pacote com 4 bolachinhas hot cracker de cheddar, dividimos o lanche! Comi meia barra de banana com chocolate e 2 bolachinhas! Tomei meio copo de chá não sei de que! hahahaha Muito chimarrão e bastante água! Agora vamos ao final de semana! Beijo pra quem aparece por ai! PS: meu esmalte descascou na hidro... to tão cansada que pinto amanha!!

Primeiro dia tirando foto do que como! Acordei super em cima da hora e não tomei café! Preciso começar a tomar café! Na empresa: meio bolinho de laranja com germen de trigo + meio copo de chá de morango sem açúcar No almoço, na empresa, comi 2 colheres de sopa de pure de batata + beterraba e cenoura ralada + 8 rolinhos de sushi de pão (1 rolinho eu dei pra Mo) No lanche da tarde comi a outra metade do bolinho na mesa mesmo pq tinham muitos aniversariantes e rolando torta na cozinha. De tarde muuuito chimarrão e um pacote de bala garoto Sai do trabalho e fui pra hidro... na volta belisquei a melancia que a mae tava cortando (a mae comprou milhaaares de coisas pra minha dieta!!! melhor q ela nao tem!!!) E a janta 2 fatias de melancia, 1 polenguinho e 1 hamburguer de proteina de soja Agora terminei de pintar as unhas... incrivel como a hidro faz o esmalte durar menos ainda! E com o tempo vai dar pra perceber que eu tenho um vicio por esmalte e pinto as unhas direto!!! Pintei de 206 da hi

Dores nas pernas da hidro! E é dificil essa coisa de tirar foto do que come! Vou almoçar e arrumar o prato bem bonito! Se bem que fazendo as refeições no escritório, não fica muito caprichado! Beijooocas a quem lê!

Oiii pessoal! Muiiita coisa acontecendo e a gente acaba, muitas vezes, deixando o que gosta em segundo plano! Eu amo escrever e, definitivamente, é uma coisa que me faz muito bem! Agora que to colocando a "casa " em dia, tá na hora de retomar o blog! Ontem foi dia das crianças! Eu fui ver a minha pequeninha (afilhada) e cada dia que passa me apaixono mais por ela! Dia 11 ela fez 8 meses e quando digo que é meu anjo, falo sério! Ela me dá motivação pra fazer coisas que ela nem imagina... depois do nascimento dela, comecei a dirigir, comprei carro, retomei a dieta e academia! Me regro para ver ela toda semana mas as vezes não dá! Tinha visto ela pela última vez no dia 01/10 quando levei ela para tomar vacina! Ontem ela tava sorridente! Dei mamadeira e ela brincou muito! Para quem não conhece, tem um album inteirinho dela no meu orkut! Para os que estão com preguiça de ir ao orkut: Achei um site que amei e vale a indicação: www.panelaterapia.com Eu, inclusive, sou do tipo que