Sempre depois de passar alguns dias extrapolando a volta é mais sofrida! Hoje eu retornei para meu cuidado com a alimentação... cuidado que eu tinha deixado de lado por mais ou menos umas 2 semanas. Engordei 2Kg... Oo queeee beleza! Bora correr atras destes e mais alguns que faltam eliminar! Vamos ao que comi! Café da manhã (7:30) Uma fatia de pão integral light torrado com requeijão light Lanche da manhã (10:00) Meio mamão papaia amassado Almoço (12:30) Couve refogada, vagem refogada, salada, pure de batata e feijão Lanche da tarde (16:00) Uma maçã... quem me conhece sabe o quanto bizarro é me ver comer uma maçã mas confesso que eu gostei! De volta da manicure! Janta (19:30) Torrada com 2 fatias de pão integral light, requeijão light, queijo minas, salsicha de soja e um ovo cozido Força, foco e fé para quem está na luta!!!