Dia 3!

Ooooii!!!!

Sábado e eu to mto feliz que consegui seguir a dieta direitinho!

Caminhei mais de 1 hora com meu pai!

Acordei meio tarde, 10 horas, então tomei café da manhã e como sai para caminHAR nem lanchei!

O café da manhã foi uma fatia de pão 7 grãos torrado com1 colher de chá de cream cheese + 5 moranguinhos (diiiliça)

Saimos para caminhar as 10:30 e ficamos no centro direto para almoçar.

No restaurante comi?

Salada de beterraba, ovo de codorna,, alface, brocolois, cenoura, umas gotas de molho de salada hellmans 3 colhers de sopa e de pure de batata, 1'anel de cebola empanado e 1 pedaço de abacaxi.

Não tomei nada!

Depois sai com a mãe para dar umas voltas e na ida pra casa do namors comi uma barrinha de cereal!
Tomamos chimarrão e fiz as unhas.

Na janta consegui manter a dieta (iiiiieeeiii) e tomei meia xícara decafé com leite sem açucar (pq na casa do namors eles tomam leite integral então seria demais) e 1 torrada com 2 fatias de pão integral, margarina, queijo, oregano e ovo!(torrada especialmente feita pelo meu amor)

To nervosa para me pesar na segunda de manhã! Vão fechar duas semanas de dieta e espero ter emagrecido bastante! Me sentindo melhor eu já estou!

Agora colocando musicas no pendrive que to cansada das mesmas musicas sempre no carro!

Amanhã quero arrastar o mor para caminhar nem que seja meia hora comigo!

Depois aviso se deu certo ou não!

Hehehehe!!

Para quem está começando a fazer uma dieta eu aconselho a fazer o mesmo que eu, colocar as fotos do que come num blog pois isso faz com que a gente se puxe mais ainda!

Esse findi não vou me dar mimo (eu acredito na teoria de que toda dieta deve ter um mimo semanal em 1 refeição para que não se torne apenas uma obrigação) pois semana que vem faço 2 anos de namoro e vamos sair para jantar, eu acho!!!

Boa noite todos e um beijo para quem passa por ai!!