Eu cheguei a pesar 123Kg.
Então eu cheguei a pesar 70kg.
Depois de tanto tempo mantendo o meu resultado e a nova vida, eu cai.
Cai sem nem ver... Sem nem notar direito mas tendo a certeza de que não foi a troco de nada.
Comi doce, fritura, pizza... ou seja, o que eu queria e quando eu queria! Além disso eu parei de fazer exercícios.
Aos poucos fui me sentindo mal, não só esteticamente, mas menos disposta, mais irritada e consequentemente menos feliz.
2020 eu fiz uma promessa pra mim mesma: me olhar com mais carinho e amor. Isso começa só depois do Carnaval, né? Ok... o Carnaval passou, o ano começou e as desculpas se esgotaram!
Volto para este blog que eu escrevi quando comecei a mudar de vida com a intenção de ajudar a mim mesma com a volta da disciplina e a me encontrar de novo. Se, nesta caminhada, alguém quiser vir comigo: gratidão!
Hoje inicio um novo momento da minha vida e postarei todas as minhas refeições sempre que possível!
Metas? Eu sei comigo mesma o total que quero emagrecer mas essa nova fase não é só isso. É me reencontrar e me sentir bem de novo.
Uma dica: traçar metas longas assustam, estabelecer pequenas metas sempre é mais assertivo!
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