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Comer para viver e não viver para comer

Bueno, me esqueci completamente do Blog e da promessa de tirar foto do que como!
Nesse meio tempo muita coisa aconteceu! MESMO!

Continuo firme na dieta mesmo com o tempo que meu irmão passou no hospital, com Natal, com Ano Novo, com aniversários, amigo secretos, viagem de 1 semana quase para o RJ em um Resort... é falando assim eu me sinto forte!

No que consiste minha dieta?

Primeiro, falemos em R.A (reeducação alimentar).
A responsável pelo meu tratamento se chama Dra. Damara, uma gastro super gente fina que eu tenho consulta semanal para o acompanhamento!

Mas acima de qualuqer coisa eu credito tudo isso a mim mesma... pq passar vontade é dificil, ver os outros comendo é dificil, recusar convites é dificil, aceitar convites e ficar só olhando é dificil... mas pior que tudo isso é fazer a cabeça mudar e pensar Magro... ver como uma mudança de hábito e não simples emagrecimento!

Eu ganhei muito com tudo isso até o momento e falo em termos de saude, de conseguir subir uma escada que seja sem achar que vou morrer... de comer para viver e não viver para comer!

Logo no começo do processo eu tive muita dificuldade inclusive de fazer programas com o Namors... pq tudo envolvia comida! Ah vamos comer pizza... ah vamos fazer uma janta... ah vamos no sushi... PUTA MERDA!

Hoje em dia eu faço de tudo sem comer! Exemplo? Alem do Natal e Ano Novo tive vários aniversários neste meio tempo...

Resultado até semana passada -20,5Kg e -11 pontos de IMC! Mazaaaa!!

Agora entrei numa fase em que eu emagreço menos por semana... no começo cheguei a emagrecer 3,5Kg em UMA SEMANA! Agora minha média cobrada pela médica é de 1Kg por semana! E vamo que vamo!

Voltei pro blog pra ficar!

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